Ce plat est une recette de ma mère. Elle aime beaucoup nous le préparer et on l’adore, surtout lorsqu’on est au bord de la mer. La lotte est un poisson que j’apprécie particulièrement car il est très goûteux et naturellement parfumé. Il se marie très bien avec les fruits de mer.
Ma mère a l’habitude de réaliser ce plat en un clin d’œil et elle me dit toujours que c’est très facile à préparer. J’avoue que je ne l’ai encore jamais fait moi-même. C’est ainsi, il existe des recettes qui restent à jamais liées à la personne qui les cuisine. Mais, je suis bien décidée à la réaliser à mon tour très prochainement !
Quoi de mieux pour illustrer cette recette que quelques photos d’Almuñecar où j’ai dégusté ce plat, il y a peu.
Ingrédients:
1 lotte coupée en tranches d’environ 1 kg
1 brin de persil
1 gousse d’ail
1 filet d’huile d’olive
Sel
Un fond de coulis de tomate
1 oignon
100 g de crevettes (environ)
100 g de palourdes (environ)
4 ou 5 cuillères à soupe de farine
Faites mariner la lotte pendantplusieurs heuresou bien toute la nuit, accompagnée d’ail coupé en fines lamelles, de persil et d’un filet d’huile d’olive.
Une fois le temps de marinade terminé, coupez l’oignon en fines lamelles. Farinez la lotte tranche par tranche. Saisissez les morceaux de lotte. Plongez-les dans une poêle avec l’huile d’olive et l’oignon.
Mettez sur le feu une grande casserole dans laquelle vous déposez le fond de coulis de tomate. Ajoutez-y le reste de l’oignon et la lotte. Incorporez au plat les crevettes, les palourdes et un bon filet d’eau. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes.
Votre plat est prêt !
Mon père a réalisé une délicieuse salade exotique pour accompagner la lotte composée d’avocats, d’ananas, de clémentines, d’oignons coupés en fines lamelles et de goyaves. Un vrai concentré de vitamines et de saveurs, un régal !
Qu’y a-t-il de plus plaisant qu’un repas préparé à plusieurs mains et partagé ensemble ?
Dès que le beau temps pointe le bout de son nez, je ne me lasse pas de faire des tartes de toutes sortes. Je réalise souvent celle-ci à la maison. Cette fois, j’ai utilisé différentes variétés de tomates pour donner un peu plus de couleur.
Une autre chose, que j’adore faire lors des journées ensoleillées, c’est sortir prendre un café en terrasse et profiter de ma ville.
Ingrédients :
Pâte brisée (100 g de beurre salé, 200 g de farine, 5 cl d’eau environ)
1 tomate ananas
2 ou 3 tomates vertes
2 ou 3 tomates rouges
Quelques tomates Cherry
50 g de Feta
1 ou 2 cuillères de moutarde
1 cuillère de crème fraîche
1 filet d’huile d’olive
Commencez par préparer la pâte : si vous avez un robot, mettez tous les ingrédients dans le bol et pétrissez pendant 1 minute.
Si vous n’avez pas de robot : dans une jatte, mettez la farine et le beurre coupé en dés. Travaillez du bout des doigts en incorporant un peu d’eau, jusqu’à ce qu’elle devienne homogène. Roulez-la en boule.
Un fois la boule formée, emballez-la dans du film étirable et réservez-la pendant 1/2 heure au réfrigérateur.
Coupez les tomates en tranches fines et retirez-en l’eau si possible.
Étalez la pâte sur le plan de travail fariné, puis dans le moule et piquez-la avec une fourchette.
Couvrez le fond de la tarte avec le mélange de moutarde et de crème fraîche. Ajoutez les tomates et la Feta émiettée.
Arrosez avec un filet d’huile d’olive et enfournez à 180° environ 40 minutes.
A la sortie du four, vous pouvez aussi rajouter une cuillère de vinaigre balsamique. Dégustez-la avec une bonne salade.
Et pour le café, je préfère le boire dehors.
Bordeaux fête son fleuve du 22 mai au 30 mai. L’occasion aussi de profiter de la ville sous un autre angle.
Parfois, quand je suis toute seule pour déjeuner, j’aime bien me préparer de jolies assiettes. Cette fois-ci, j’avais envie d’une salade printanière et pleine de couleur.
J’avais déjà l’avocat, que j’ai rapporté d’Andalousie. Il me manquait de la couleur, je suis donc allée chercher une barquette de fraises.
Ensuite, j’ai cherché une texture fondante, que j’ai trouvé dans un bon fromage de chèvre de Rocamadour. Enfin, les fèves sont là pour apporter du croquant à la salade.
Ingrédients :
1 Avocat
1 barquette de Fraises
Salade
1 petit fromage de Chèvre type Cabécou
Fèves
Des petits morceaux de Serrano
Set et Poivre du moulin
1 cuillère à soupe de vinaigre de Modène
1 filet d’huile d’olive
Dans une grande assiette, disposez la salade. Coupez en lamelles l’avocat et les fraises. Les déposer sur le lit de salade.
Placez le fromage de chèvre ou si vous préférez de la mozzarella. Parsemez la salade de petits morceaux de Serrano et de fèves.
Salez et poivrez à votre goût.
Ce vinaigre balsamique est un de mes préférés, réalisé dans la plus pure tradition.
Ne négligez jamais une bonne huile d’olive dont le parfum et la saveur sont inoubliables.
Je ne me lasse jamais d’une salade comme celle-ci et je pourrai en manger tous les jours ! J’apprécie le mélange des textures et des saveurs. Le croquant des noix de cajou, le fondant des fromages, la fraîcheur des légumes…tout est là pour faire de ce plat, la salade idéale pour moi.
Ingrédients :
Une botte d’asperges
Quelques câpres
Fromage de chèvre coupé en fines tranches
Tomates et tomates cerises
Feta
Des pousses de cresson et d’alfalfa
Quelques noix de cajou coupées en petits morceaux
Salade (roquette, jeunes pousses, batavia) selon votre goût
Vinaigrette (vinaigre de Xérès, huile d’olive, moutarde, sel et poivre) à votre goût
A l’aide d’un petit couteau éliminez les filaments des asperges. Remplissez à moitié une casserole d’eau, portez à ébullition et plongez-y les asperges.
Faites-les cuire pendant 2 ou 3 minutes, puis égouttez-les et plongez-les aussitôt dans un bol d’eau glacée.
Une fois que les asperges sont prêtes, le reste de la salade se fait presque tout seul. Il faut couper les ingrédients et les disposer dans l’assiette selon votre envie.
Pour ma part, je mets d’abord la salade, puis les asperges coupées en morceaux, les tomates, la feta…. Enfin, je dispose les noix de cajou et je verse la vinaigrette.
La recette de ces délicieux sandwichs vient directement du restaurant Noglu à Paris, où son chef Frédérique Jules, intolérante au gluten fait une cuisine imaginative et sans gluten.
A la maison, personne n’a d’intolérance au gluten mais on apprécie ce type de recettes saines et équilibrées.
Ingrédients :
8 tranches de pain de mie sans gluten
2 c. à soupe d’huile d’olive
150 g de fromage de chèvre frais
150 g de filets de truite fumée
1 avocat
1/2 citron
Des jeunes pousses d’alfalfa et de cresson
Faites griller les tranches de pain. Badigeonnez-les avec un filet d’huile d’olive.
Tartinez 4 tranches avec le fromage de chèvre frais. Poivrez.
Recouvrez de truite émincée, de lamelles d’avocat citronnées et le mélange d’alfalfa et de cresson. Recouvrez avec les 4 tranches de pain grillé.
Coupez chaque sandwich en diagonale pour former des triangles.
Avec le beau temps qui arrive, j’ai envie de manger avec plus de légèreté mais tout en continuant avec beaucoup de gourmandise.
Ce petit repas est parfait pour une pause déjeuner décontractée.
Pour réaliser cette salade, je me suis inspirée du printemps. Elle est fraîche, colorée et pleine de vitamines.
Un vrai booster d’énergie dans votre assiette !
Ces petites barques colorées se trouvent dans le port de Bermeo et Mundaka. Un joli petit village qu’on a visité, près de Bilbao.
Ingrédients pour 2 personnes :
150 g de boulgour
1 Avocat
1 Pomme
Des asperges
Pousses de salades
1 Pamplemousse
4 œufs de caille
Vinaigrette (sel, poivre, moutarde à l’ancienne, vinaigre et huile d’olive)
D’abord, dans une casserole, faites bouillir de l’eau. Introduisez le boulgour et faites-le cuire selon les indications sur le paquet.
Pendant la cuisson du boulgour, préparez les asperges. A l’aide d’un couteau, retirez les filaments des asperges.
Remplissez à moitié d’eau une autre casserole, portez à ébullition et plongez-y les asperges.
Faites-les cuire pendant 2 ou 3 minutes, puis égouttez-les et plongez-les aussitôt dans un bol d’eau glacée.
Une fois le boulgour cuit et les asperges prêtes, vous coupez les autres ingrédients en petits morceaux.
Dans une poêle, versez un filet d’huile d’olive et faites cuire les petits œufs.
Vous pouvez maintenant, commencer à dresser votre salade. D’abord, les pousses de salades, puis le boulgour et enfin tous les aliments restants.
Je préfère dresser la salade directement sur les assiettes. J’imagine aussi cette salade différemment, avec des morceaux plus petits, dans des verrines pour un apéro dînatoire.
Et si on donnait un peu de couleur aux jours de pluie ?
Je vous ai déjà parlé de mon coup de cœur pour le restaurant Garopapilles à Bordeaux. On y mange très bien et on se régale du début à la fin. De plus, cette équipe très talentueuse est vraiment accueillante.
Le Chef Tanguy Laviale cuisine devant vous des plats sublimes. Fred aime beaucoup les petites fougasses que le Chef réalise pour accompagner ses plats.
A la fin du repas, on a bien sûr, félicité le Chef pour son travail. De fil en aiguille, on a parlé des recettes et on a demandé comment est-ce qu’il faisait ses délicieuses petites fougasses. Il n’a pas hésité une seconde à nous photocopier sa propre recette, quelle générosité !
Voici les fougasses du Chef servis dans son restaurant.
C’est bien la première fois que j’ai entre les mains, la recette d’un Chef !
Évidemment, j’ai demandé la permission pour introduire la recette dans mon blog. « Pas de souci », m’a t-il répondu.
J’aime définitivement la nouvelle génération de chefs qui décide de partager et livrer ses secrets de fabrication avec plaisir, gardant à l’esprit que la cuisine, c’est le partage.
Ingrédients :
300 g de farine
6 g de sel fin
30 g d’huile d’olive
150 g d’eau tiède
18 g de levure boulangère
Mélangez l’eau tiède avec la levure boulangère et attendez environ 10 minutes jusqu’à sa dissolution.
Mélangez la farine, le sel et l’huile d’olive et rajoutez la levure diluée.
Disposez-le dans une forme allongée et laissez reposer pendant 30 minutes dans un endroit tiède.
Après ce temps écoulé, coupez des petites tranches à l’aide d’un couteau.
Formez des boules et laissez-les reposer jusqu’à ce que les boules soient bien levées.
Cuisson de 5 à 7 minutes à 190°C.
Ces fougasses sont idéales pour accompagner vos repas mais aussi pour un moment de gourmandise. Je n’ai pas pu résister, je les ai dégusté avec un bon jambon Serrano. C’est parfait !
On est presque arrivé au printemps. Les jours commencent à rallonger et le soleil est de retour, l’envie de sortir et de prendre l’apéro aussi ! Je vous propose donc un amuse-bouche orignal.
J’ai découvert ce chou frisé, appelé Kale, il y a peu de temps. Depuis cette découverte, j’ai réalisé une tarte salé avec, une salade et maintenant des chips !
Je dois dire, que quand j’ai vu cette recette par hasard sur internet, j’étais un peu réticente. Je me suis quand même lancée. Le résultat est très surprenant. En bouche, elles croustillent comme de vraies chips mais en beaucoup plus légères et plus fines. Leur goût est unique !
J’ai dans le même temps réalisé des graines de tournesol et de potiron.
Pendant notre weekend à Bilbao, on a visité Mundaka. Ce petit village est connu des surfeurs du monde entier à cause de ses fameuses vagues. Il paraît qu’elles sont extraordinaires. Ce jour-là, c’était plutôt calme, mais on a toutefois aperçu quelques surfeurs.
Ingrédients :
Feuilles de Kale
Huile d’olive
Fleur de sel
Graines de tournesol et de potiron
Dans un plat à four, étalez du papier sulfurisé. Enlevez les côtes et déchirez les feuilles en morceaux. Versez un filet d’huile d’olive par dessus et saupoudrez de fleur de sel.
Faites cuire au four à 180° pendant 10 minutes environ.
Vos feuilles sont prêtes, vous pouvez les conserver 2 ou 3 jours.
Pour les graines, c’est très facile. Vous disposez les graines crues dans le plat qui va au four recouvert d’une feuille de papier sulfurisé. Arrosez avec un filet d’huile d’olive et salez.
Enfournez à 180° pendant 15 minutes environ. Ces graines seront parfaites pour votre apéritif mais aussi pour mettre un peu de « peps » dans vos salades comme dans celle-ci.
Dans un bocal, on peut les conserver quelques jours sans problèmes. Attention, en général, on ne peut pas s’arrêter d’en manger si bien que le problème de la conservation ne se pose pas !
Regardez bien l’horizon, les beaux jours ne sont pas loin !
Depuis que j’ai découvert le Kale, j’en suis fan ! J’essaie de l’utiliser de toutes les manières possibles. La dernière fois, c’était en salade. Cette fois-ci, c’est en tarte salée.
Ingrédients :
400 g d’épinard en branches
100 g de Kale
3 œufs
crème liquide
sel, poivre
Fromage de chèvre
Pignons de pin
Pâte brisée :
200 g de farine
100 g de beurre salé
eau
Commencez par préparer la pâte : si vous avez un robot, mettez tous les ingrédients dans le bol et pétrissez pendant 1 minute.
Si vous n’avez pas de robot : dans une jatte, mettez la farine et le beurre coupé en dés. Travaillez du bout des doigts en incorporant un peu d’eau, jusqu’à ce qu’elle devienne homogène. Roulez-la en boule.
Un fois la boule formée, emballez-la dans du film étirable et réservez-la pendant 1/2 heure au réfrigérateur.
Dans une grande poêle, faites réduire les épinards et le kale pendant 5 ou 10 minutes environ. Essorez bien, retirez bien toute l’eau des épinards.
Dans un grand saladier, mélangez les œufs et la crème. Salez et poivrez. Rajoutez les épinards, le kale et mélangez bien le tout.
Étalez la pâte dans votre moule. Disposez les rondelles de fromage frais sur la préparation.
Enfournez à 180° pendant 35 min.
Accompagnée d’une belle salade, cette tarte sera idéale pour un déjeuner ou un dîner.