Eva & Torocoro

Blog de cuisine et coups de coeur

Gâteau aux pommes et farine de sarrasin

Le sarrasin est une pseudo-céréale appelée communément « blé noir ». Il est surtout utilisé pour la préparation des galettes mais avec tous les atouts qu’il possède, il serait bien dommage de se contenter d’une seule recette.

Il est dépourvu de gluten. Son index glycémique (59) est beaucoup plus faible que celui de la farine de blé (85). Avec 64% de glucides complexes, le sarrasin cale rapidement et pour longtemps.

J’en ai eu la preuve avec ce gâteau, un seul morceau suffit aux grands mangeurs qui d’habitude prennent une double dose.

Riche en fibres, en minéraux et oligoéléments, comme le magnésium et le phosphore. Il est également bien pourvu en vitamines B1, B2 et B3 qui participent au bon fonctionnement du cerveau.

Bref, je ne veux pas vous faire un cours de nutrition, parce que d’une part je ne suis pas nutritionniste et que d’autre part ce serait long.

En résumé, cette farine est une alternative assez intéressante à la farine de blé classique et on se régale vraiment avec ce gâteau.

Une de choses qui me manquent de « la vie d’avant » c’est les vide-greniers. Chiner des vieilleries, trouver des petits trésors, donner une deuxième vie à un objet.

Heureusement, il nous reste encore les petits brocanteurs comment Anne Gros au village Le Canon, dans le Bassin d’Arcachon.

Ingrédients :

  • 200 g de farine de sarrasin

  • 120 g de beurre froid coupé en dés

  • 1 pincée de cannelle

  • 1 sachet de levure

  • 90 g de sucre rapadura

  • 2 œufs battus

  • 150 ml de lait végétal (pour ma part, avoine)

  • 2 ou 3 pommes

  • Fromage blanc ou crème fraîche épaisse, pour l’accompagner (facultatif)

Préchauffez le four à 180°c.

Dans un saladier, mélangez la farine et la cannelle. Incorporez le beurre du bout des doigts, jusqu’à l’obtention d’une texture sableuse. Ajoutez le sucre et mélangez à nouveau.

Battez les œufs dans un bol et rajoutez-les au mélange précédent. Versez le lait et mélangez le tout pour obtenir une pâte lisse et épaisse.

Coupez les pommes en dès et intégrez-les à la pâte. Tapissez de papier de cuisson un moule profond et versez-y la pâte. Saupoudrez de sucre et enfournez environ 30 minutes. Laissez reposer le gâteau dans le moule quelques minutes avant de le démouler.

Dégustez-le accompagné d’une généreuse crème fraîche ou de fromage blanc. Savourez un gâteau comme celui-ci au coin du feu, fait partie des petits plaisirs de l’hiver.

 

Eva.

Pain cocotte

Ce pain est tellement facile à réaliser que cela est déconcertant. Vous pouvez le pétrir à la main ou à l’aide de votre robot. La particularité de cette recette, c’est qu’un pétrissage long n’est pas nécessaire.

En revanche, vous aurez besoin d’une cocotte en fonte pour la cuisson, d’où son nom de pain cocotte.

Si vous n’en avez pas encore une, sachez que malgré le prix, c’est un bon investissement. Parce qu’une cocotte en fonte, c’est pour la vie ! Celle-ci, est notre petite dernière, cadeaux de mes parents.

Si vous n’avez pas de cocotte en fonte, essayez plutôt cette recette.

Ingrédients :

  • 500 g de farine ( j’essaie toujours de mélanger au moins deux farines différentes)

  • 35 cl d’eau (la quantité d’eau varie selon le type de farine)

  • 1 sachet de levure du boulanger

  • 60 g de graines de tournesol et de courge (optionnel)

  • 40 g de sésame (optionnel)

  • 1 c. à c. de sel

 

La quantité d’eau varie selon le type de farine que vous utilisez. Si vous aimez les farines blanches type T65 ou T80, vous pouvez mettre autour de 35 cl d’eau.

Si, en revanche, vous préférez les farines semi-complètes ou complètes, type T110, T130… Il faudra plus d’eau, autour de 40 cl. La pâte de votre pain doit être bien hydratée pour obtenir un pain bien aéré qui ne soit pas tassé.

Diluez la levure dans 2 cuillères à soupe d’eau.

Dans le bol de votre robot ou dans un saladier, si vous souhaitez le faire à la main, déposez le sel, ainsi il ne sera pas en contact avec la levure. Ces deux-là aiment bien être ensemble mais pas en contact. Versez la farine, les graines, la levure diluée et l’eau. Si vous le faites avec votre robot, vous pouvez pétrir pendant 5 minutes environ.

La pâte sera un peu collante mais c’est normal. Déposez-la dans un saladier et laissez-la reposer pendant 12 heures environ. L’idéal est de le préparer le soir et le lendemain réaliser la cuisson.

Pour la cuisson, préchauffez le four à 230°c avec votre cocotte en fonte vide et son couvercle. Pendant ce temps, sortez le pain du saladier et déposez-le directement sur un papier sulfurisé. Dégonflez et dégazez la pâte légèrement, formez une boule avec vos mains.

À l’aide d’un couteau, faites des incisions, rajoutez si vous voulez des flocons d’avoine par dessus ou des graines en fonction de vos goûts.

Une fois que le four est monté en température, sortez la cocotte avec précaution, insérez le papier sulfurisé avec le pain. Fermez à nouveau le couvercle et enfournez pendant 30 minutes. Ce temps écoulé, vous pouvez retirer le couvercle de la cocotte et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires environ.

Votre pain est prêt à être dévoré. Au petit-déjeuner, il est délicieux. Vous fabriquez un pain pour toute la journée, c’est l’avantage de le faire cuire le matin.

Eva.

Raviolis au Foie gras et au Caviar de Neuvic

Tout a commencé quand le producteur de « Caviar de Neuvic » m’a demandé si je pouvais réaliser une recette pour les fêtes, avec son délicieux caviar 100% français. Le défi était alors lancé !

Associer le caviar aux pâtes est une bonne idée. L’accompagner d’une autre star des fêtes comme le foie gras, réveille nos papilles.

Cette recette est inspirée du Chef Tanguy Laviale de Garopapilles à Bordeaux, notre restaurant préféré. On a tenté de reproduire sa recette grâce aux souvenirs que l’on avait de son plat et en fait, le résultat était au-delà de nos espérances.

La pâte des Raviolis :

  • 300 g de farine

  • 3 œufs

  • Sel

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • Un peu d’eau si nécessaire

  • Foie gras cru coupé en dès

Bouillon façon « pot au feu » (les quantités sont approximatives) :

  • 1/4 de chou

  • 2 carottes

  • 2 navets

  • 1 panais

  • 1 poireau

  • 2 échalottes

  • 1/2 oignon

  • Un peu de persil, du laurier, du thym et une branche de céleri

  • Sel et Poivre, noix de muscade, 1/2 cube or

  • 3 hauts de cuisse de poulet avec la peau

  • 1 joue de bœuf de préférence ( ou bien jarret ou paleron)

  • 1 os à moelle

  • Clou de Girofle, ciboulette

  • 1 c. à s. de porto

Réalisez d’abord la pâte à raviolis pour pouvoir ensuite la laisser reposer pendant que vous réaliserez le pot-au-feu.

Mélangez la farine et le sel dans un récipient. Formez un puits et cassez-y les œufs. Travaillez la pâte en pétrissant légèrement. Ajoutez de l’eau si nécessaire. La pâte doit rester souple et ferme. Formez une boule et filmez-la. Laissez reposer pendant 30 minutes.

Pendant que la pâte repose, on s’attaque au pot-au-feu. Préparez un pot-au-feu complet pour récupérer une partie du bouillon, ça en vaut la peine. Les raviolis seront bienvenues en entrée ou en plat principal festif. Pour le lendemain des fêtes, vous aurez votre pot-au-feu déjà prêt, il sera encore meilleur et en plus vous n’aurez rien à préparer.

Dans la cocotte, versez un filet d’huile d’olive et faites revenir : l’échalotte, l’oignon et le poireau. Ajoutez le reste des légumes en morceaux. Intégrez les morceaux de viande et l’os à moelle.

À feu vif,  pendant 15 minutes et après réduisez pendant environ une heure. Versez la cuillère de Porto.

Filtrez l’ensemble et gardez l’équivalent d’un fond d’assiette à soupe pour chaque plat.

À présent, vous pouvez vous lancer dans la réalisation des raviolis.

Divisez la pâte en deux. Sur le plan de travail fariné, abaissez les deux morceaux de pâte au rouleau sur 2 mm (si vous n’avez pas de machine à pâtes, servez-vous d’un rouleau à pâtisserie) Déposez les dès de foie gras sur la première bande.

Humidifiez légèrement les espaces vides avec un peu de blanc d’œuf pour coller la deuxième bande, puis posez la deuxième bande par dessus et appuyez fermement pour souder la pâte.

Coupez les raviolis à l’aide d’une roulette à pâtisserie.

Vos raviolis sont maintenant prêts à passer à la casserole. Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée et plongez-y les raviolis. Remuez immédiatement pour éviter qu’ils ne collent entre eux. À la reprise de l’ébullition, comptez 3 ou 4 minutes maximum de cuisson pour une cuisson al dente.

Dès à présent, vous pouvez commencer à dresser les assiettes. Dans un plat un peu creux, versez d’abord un peu de bouillon, y ajouter 1 ou 2 raviolis et quelques petits légumes du pot-au-feu pour donner un peu de couleur à votre assiette.

Ajoutez une petite cuillère du caviar de Neuvic par dessus de chaque raviole et dégustez sans attendre.

Ce plat est idéal en entrée pour commencer les festivités.

Eva.

Pancakes à la patate douce

Ces pancakes sont nés de mon amour pour les pancakes et d’un surplus de patates douces. Je me suis dit que les deux devaient bien se marier ensemble et c’est le cas ! Vous obtenez des pancakes bien moelleux, gourmands et savoureux.

Plus nourrissants que les classiques, ils sont adaptés pour un repas. Vous pouvez les garnir en fonction de vos envies et de votre faim.

Ingrédients :

  • 2 ou 3 patates douces (80 g pour la pâte à pancake et le reste pour accompagner le plat)

  • 2 œufs

  • 80 g de fromage blanc de brebis

  • 1 sachet de levure

  • 20 cl de lait

  • 100 g de farine semi-complète

  • 50 g de flocons d’avoine

  • 1 c. à s. de sucre Rapadura ou autre

  • 1 pincée de sel

Garniture pour la version salée :

  • 1 chou frisé

  • Quelques châtaignes déjà cuites

  • Des œufs

  • Le reste de la patate douce

Préchauffez le four à 200°c en chaleur tournante.

Lavez et épluchez les patates douces.

Découpez-les en éventail. Pour les découper sans séparer les lamelles complétement, posez deux baguettes chinoises sur la table et calez une patate entre les deux baguettes. Coupez des lamelles de 2 à 3 mm d’épaisseur jusqu’au bord plat des baguettes.

Parsemez de fleur de sel. Versez un petit filet d’huile d’olive et enfournez pour environ une heure au four traditionnel. 35 minutes environ suffisent.

À la sortie du four, prenez la moitié d’une patate douce (environ 80 g). Déposez-la dans le bol de votre robot et incorporez-la au reste des ingrédients (œufs, fromage blanc, flocons d’avoine, sucre, farine, lait, levure). Mélangez jusqu’à ce que la préparation soit homogène et épaisse, sans aucun grumeau.

Faites reposer la pâte pendant que vous faites l’accompagnement. Lavez et coupez en lamelles le chou. Dans une grande poêle, ajoutez un filet d’huile d’olive et faites revenir le chou jusqu’à ce qu’il soit tendre, insérez les châtaignes coupées en morceaux. Réservez.

Revenons aux pancakes, faites-les cuire dans une poêle anti-adhésive, à température modérée. Versez une cuillère à soupe par pancake.

Inutile de rajouter du beurre dans la poêle.

Retournez les pancakes dès que des petites bulles se forment à la surface. J’en ai fait deux par personne. Une fois que les pancakes sont cuits, vous pouvez faire les œufs à la poêle.

Dressez les assiettes, d’abord les pancakes, puis le mélange de chou, l’œuf et partagez le reste de la patate douce. Idéal pour un brunch.

Sachez que la version sucrée est aussi délicieuse. Une fois que vos pancakes sont cuits, versez un filet de sirop d’érable et quelques copeaux de chocolat noir.

Eva.

Muffins au chou frisé et à la pomme

J’ai trouvé cette recette entre les pages d’un magazine. Elle tombait très bien car je revenais du marché et je disposais de presque tous les ingrédients sous la main. Parfois, il nous manque un élément et on ruse pour le remplacer.

Eve Cardi, l’auteure de la recette, proposait de la cébette (une herbe proche de la ciboulette), je n’en avais pas mais je venais d’acheter de la roquette. En fait, cette dernière se marie très bien avec le reste des ingrédients.

J’ai utilisé quelques fleurs de brocoli mais vraiment très peu, c’est pour cela qu’il est un ingrédient optionnel pour moi.

J’ai choisi de grands moules à muffins. J’ai ainsi pu en réaliser six, plus trois financiers. Cependant, vous pouvez également mettre le mélange dans des moules plus petits et ainsi fabriquer au moins douze muffins. Vous pouvez les arroser avec un peu de sirop d’érable quand ils sont encore tièdes, pour encore plus de gourmandise. Lors d’un brunch ou un apéro dinatoire feront sensation.

Ingrédients :

  • 4 à 6 feuilles de chou frisé

  • 1 pomme

  • 150 g d’épinards environ

  • Quelques feuilles de roquette (ou une herbe telle que la ciboulette ou la cébette …)

  • Quelques fleurs de brocoli (optionnelles)

  • 1 c. à. soupe de moutarde à l’ancienne

  • 1 c. à s. de sirop d’érable

  • 100 g de farine de blé

  • 40 g de flocons d’avoine

  • 1/2 sachet de levure

  • 2 œufs

  • 80 g de beurre fondu

  • Quelques graines de courge et de tournesol

Faites blanchir les feuilles de chou pendant cinq minutes dans de l’eau bouillante. Égouttez-les et passez-les sous l’eau froide. Coupez-les en fines lamelles après en avoir retiré la nervure centrale.

Pelez la pomme et taillez-la en dés. Rincez, séchez et coupez les épinards. Emincez les feuilles de roquette. Versez un filet d’huile d’olive dans une poêle. Faites-y cuire à feu moyen la roquette, le chou, le brocoli, les dés de pomme en remuant bien sûr. Quand les dés de pommes sont tendres, ajoutez les épinards puis versez la moutarde et le sirop d’érable. Retirez du feu quand les épinards sont fondus.

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un saladier, mélangez la farine, les flocons d’avoine, la levure et les œufs. Incorporez le beurre fondu, puis y associer petit à petit le contenu de la poêle.

Versez délicatement la pâte dans des caissettes à muffins. Parsemez les graines dessus et placez au four entre 15 et 20 minutes environ.

Ces muffins sont parfaits pour un brunch ou pour un déjeuner frugal, accompagnés d’une belle salade. En tout cas, ces muffins nous ont conquis, qu’attendez-vous pour les réaliser à votre tour ? Ils sont gourmands et réalisés avec de bons légumes de saison.

Eva.

Tout est bon dans les carottes !

Tout est bon dans les carottes ! On sait déjà que les carottes sont un atout en cuisine. Elles ont plein de propriétés bénéfiques pour la santé. En effet, elles sont riches en vitamines et minéraux (calcium, magnésium, potassium et fer). Elles possèdent aussi des fibres, sont anti-inflammatoires et anti-oxydantes.

Les carottes sont utiles à la préparation de nos soupes, de nos salades, de nos smoothies et même pour la réalisation de nos gâteaux. Pourtant, on utilise moins souvent voire pas du tout, les fanes de carottes. C’est en partie la faute aux grandes surfaces qui vendent la plupart du temps les carottes dépourvues de leurs fanes. Grosse erreur !

C’est bien dommage, parce que les fanes ont plein d’atouts nutritionnels. Sources de vitamines, de minéraux et de protéines, elles améliorent la santé osseuse et musculaire, ainsi que la vue. De plus, elles sont réputées anticancéreuses. Autant dire, qu’on est en train de jeter un aliment aussi riche et intéressant que les carottes elles-mêmes.

Les fanes peuvent être utilisées de façons différentes, en soupe, en pesto ou en salade.

Avec une botte de carottes, j’ai pu réaliser trois recettes différentes. J’ai divisé les fanes, une moitié pour préparer le pesto et l’autre pour faire une vinaigrette. Le pesto est idéal pour accompagner des pâtes et la vinaigrette pour assaisonner une salade ou des carottes au four.

Spaghettis aux fanes de carottes (4 pers) :

  • 400 g de spaghettis

Pesto de fanes de carottes :

  • 90 g de fanes de carottes

  • Persil et ciboulette

  • Le jus d’un citron

  • 50 g de parmesan

  • 50 g de pignons de pin (ou noisettes ou amandes)

  • 4 ou 5 c. à soupe d’huile d’olive

  • 1 gousse d’ail

Remplissez une grande casserole d’eau. Faites bouillir et salez l’eau. Ajoutez les pâtes et faites cuire comme indiqué sur le paquet.

Pendant que les pâtes sont en train de cuire, réalisez le pesto.

Versez tous les ingrédients dans le bol de votre robot et mélangez. Le pesto est bon pour être intégré à vos pâtes, vos salades ou même étalé sur vos tartines. Vous pouvez conserver le pesto quelques jours dans un bocal au réfrigérateur. Les quantités sont approximatives. Chacun peut doser chaque ingrédient en fonction de son goût pour le pesto.

Une fois les spaghettis cuits « al dente », mélangez-les au pesto et versez à nouveau un filet d’huile d’olive dessus. Votre plat est prêt à déguster.

Vinaigrette aux fanes de carottes :

  • 90 g de fanes de carottes (déjà mixées)

  • 3 c. à s. de vinaigre

  • 3 c. à s. d’huile d’olive

  • 3. c. à s. d’huile de colza

  • 1 c. à c. de moutarde

  • Sel et poivre

Ma salade est composée de feuilles de chêne et de mizuna (deux variétés de salade différentes), quelques noix, une pomme, des graines de courge et de tournesol.

Carottes au four :

  • 1 botte de carottes biologiques

  • Quelques noisettes concassées

  • Quelques cuillères de vinaigrette aux fanes de carottes

  • Fleur de sel

Nettoyez les carottes à l’aide d’une petite brosse pour retirer la terre (pas la peine de les éplucher, puisque tout est bon dans la carotte). Dans un saladier, versez la vinaigrette aux fanes, plongez les carottes dedans et mélangez bien pour que chaque carotte soit imbibée de cette préparation.

Disposez sur un plateau allant au four. Concassez les noisettes et parsemez-les dessus.  Salez et rajoutez la vinaigrette aux fanes. Enfournez à 200°c pendant 30 minutes environ.

Une fois sorties du four, disposez-les dans un plat et rajoutez-y une cuillère à soupe de vinaigrette aux fanes. Elles sont fondantes et le mélange des fanes et des noisettes donnent un goût véritablement automnal.

Cette recette de poulet au citron et aux fanes de carottes, est aussi une idée gourmande pour profiter des vos fanes.

J’espère que ces petites suggestions vous ont plu et sachez qu’on peut faire de même avec les fanes de radis.

Eva.

Le Comptoir Caviar de Neuvic au Passage Sarget

Quand on emprunte le Passage Sarget à Bordeaux, on perçoit déjà un monde de finesse et d’élégance.

Il faut savoir que ce passage a été construit en 1833 par un particulier. Il n’a été ouvert au public qu’en 1878. Ce lieu a vu passé de nombreuses personnalités et même des rois comme Louis XIII, Louis XIV et même la reine Elisabeth II.

C’est dans ce magnifique passage chargé d’histoire et situé au cœur du triangle d’or, que se trouve la boutique-restaurant signée Caviar de Neuvic.

Un endroit qui associe parfaitement la finesse et la décontraction. Certes, l’adresse est chic mais en même temps moderne, accessible et surtout ouverte à tous les amateurs de produits de haute qualité.

Derrière la marque « Caviar de Neuvic », Laurent Deverlanges travaille avec conviction. Il a dépoussiéré et remis  le caviar au goût du jour. Il a également parié sur un produit 100% français. En effet, son Domaine piscicole d’où proviennent ses esturgeons, se trouve sur les rives de l’Isle en Dordogne.

L’élevage est certifié AquaRéa (Aquaculture Responsable) et l’alimentation des esturgeons est 100% biologique. C’est un caviar élaboré dans le respect du poisson, du produit et de l’environnement.

En ce qui concerne le restaurant, j’y suis allée déjeuner avec une amie. La boutique restaurant vous offre quatre ambiances différentes et pas moins de possibilités pour se régaler.

Côté rue, c’est la place du Chapelet avec une vue imprenable sur l’église Notre-Dame (XVIIème).

Côté Passage Sarget, c’est parfait pour un déjeuner entre amis.

Côté Comptoir, c’est idéal pour partager quelques plats entre amis autour d’un verre.

Côté Restaurant, c’est intimiste, chic et élégant.

Vous avez la possibilité de déguster un Brunch (de 11h à 13h) très généreux et gourmand : jus de fruits, café, viennoiserie (jusqu’ici classique direz-vous mais ça continue), avocado toast et ses œufs de poisson, œuf au plat mouillettes beurre de Caviar, écrasé de pomme de terre avec 15 g de caviar, dessert aux fruits, yaourt grec et muesli.

Vous pouvez partager des plats avec vos amis autour d’un verre comme par exemple, toasts d’esturgeon à l’huile, la déclinaison des œufs de poisson, un quatuor de rillettes.

Pour les grands amateurs et connaisseurs de caviar, il existe aussi plusieurs formules de dégustation.

Pour le déjeuner, la formule « Caviar Gourmand » (entrée, plat et dessert) ou « Caviar Gourmet » (plat + dessert ou entrée + plat) sont disponibles tous les jours en continu et bien sûr vous avez également la possibilité de vous faire plaisir avec la carte en fonction de vos envies.

Les ingrédients de base sont de qualité, tout y est pour sublimer le caviar, le grand protagoniste. Pour plus d’informations sur la carte, prix, choix, etc. Cliquez ici.

Apéritif : rillettes d’esturgeon et pain au beurre de caviar.

Gourmandes que nous sommes, nous n’avons pas pu résister à tester la formule « Caviar Gourmand ».

Crème d’amandes sésame blanc et toast au beurre de caviar

Spaghetti sauce citron au caviar pour moi

Risotto au caviar pour ma copine

Dessert du jour, tarte au chocolat blanc

Pour finaliser, un café accompagné d’un palet au chocolat Bovetti au caviar. Tout est soigné et dans le détail.

Vous pouvez évidemment repartir avec des produits de l’épicerie. Parce que dans l’ esturgeon tout est bon. Ainsi existe t-il toute une gamme élaborée à partir de la chair d’ esturgeons.

Des rillettes avec différentes saveurs, velouté d’esturgeon, fleur de sel au caviar, esturgeon mariné à l’huile d’olive et au citron, des palets de chocolat au caviar et bien évidemment du caviar.

 Le comptoir de caviar de Neuvic, une adresse déjà incontournable à Bordeaux.

Eva

Cookies aux sésames noir et blanc

Le mois de septembre est comme chaque année marqué par la rentrée. Laisser derrière nous les jours ensoleillés et le farniente peut être parfois difficile, alors pour surmonter tout ça, rien de mieux que de délicieux cookies.

Cette fois, ils sont sans beurre et sans œufs et avec un ingrédient inattendu, le tahini noir.

Peut-être connaissez-vous déjà le tahini noir ou plutôt la crème de sésame noir. Pour ma part, je l’ai  découvert il n’y a pas si longtemps. Le sésame noir a un goût plus intense que le sésame blanc.

Sa crème est très utilisée dans la cuisine asiatique et maintenant, elle est de plus en plus appréciée par nos pâtissiers. Son onctuosité et sa couleur noire sont de véritables atouts pour réaliser des desserts surprenants.

Le sésame contient des antioxydants, apporte des acides gras insaturés (oméga 6), il est source de fibres, de fer, de calcium, de zinc et de magnésium. Bref, il est dans la liste des « supers aliments » et on peut comprendre pourquoi.

Ingrédients :

  • 200 g de farine de blé T80

  • 50 g de poudre d’amandes

  • 45 g de sucre rapadura

  • 45 g de sirop d’érable

  • 1 c. à c. de bicarbonate

  • 1 c. à s. d’huile de coco

  • 60 ml de lait végétal (pour ma part, j’ai utilisé du lait d’avoine)

  • 2 c. à soupe bien bombées de crème de sésame noir

  • 45 g de graines de sésame

  • 1 pincée de fleur de sel

Dans une poêle, faites dorer les graines de sésame avec une pincée de sel. Réservez-les.

Mélangez tous les ingrédients secs (farine, sucre, levure et graines de sésame). Ajoutez le lait et remuez. Faites fondre l’huile de coco et ajoutez au mélange avec la crème de sésame noir et les pépites de chocolat. Mélangez le tout.

Formez des petits tas avec vos mains et placez-les sur une feuille de papier sulfurisé recouvrant la plaque de cuisson.

Enfournez vos biscuits à 175°c pendant 12 minutes environ.

L’automne est déjà là, savourer ces cookies avec votre boisson chaude préférée et profitez de cette magnifique saison.

Eva.

Le Clafoutis dans tous ses états !

L’été vient juste de commencer et on se régale déjà avec les fruits de saison. Des cerises, des abricots, des fraises… On aime tout !

On adore particulièrement le clafoutis aux cerises, l’authentique. Cependant, j’aime bien varier les plaisirs et de temps à autre, on le prépare avec des abricots ou des fraises.

La dernière fois, j’avais un reste de cerises, pas assez de fraises et quelques abricots. Voilà comment est né le clafoutis multi-fruits. Un délice au goût ensoleillé.

Ingrédients:

  • 500 g de cerises noires environ

  • 4 œufs

  • 70 g de farine

  • 60 g de sucre en poudre

  • 2o cl de lait demi-écrémé ou entier

  • 40 g de beurre environ

  • 1 gousse de vanille

Beurrez copieusement un plat à gâteau (le mien fait 24 cm de diamètre). Étalez les cerises dans le moule.

Dans un bol, mélangez la farine, le sucre, les graines de vanille et une pincée de sel. Ajoutez doucement le lait et mélangez à nouveau. Introduisez les œufs un par un sans arrêter de mélanger. Versez le beurre fondu et remuez le tout.

Versez la pâte très doucement dans le plat. Enfournez à 200°c dans un four à chaleur tournante et laissez cuire 15 minutes, baissez ensuite la température à 180°c et poursuivez la cuisson encore 30 minutes jusqu’à ce que le clafoutis soit bien gonflé et un peu doré.

Une fois sorti du four, laissez reposer et dégustez-le froid.

Pour le clafoutis aux abricots, la pâte est la même. Le seul élément qui change, c’est le fruit.

On coupe les abricots en deux, s’ils sont bien sucrés et moelleux, on peut directement les disposer dans le plat beurré.

Si au contraire, ils ne sont pas très mûrs, on peut les faire revenir dans une poêle pendant 5 à 10 minutes environ, avec 20 g de beurre et une cuillère à soupe de sucre rapadura par exemple. On place ensuite les abricots dans le plat et on réalise la pâte à l’identique du clafoutis aux cerises.

Le préférez-vous aux cerises ou aux abricots ? J’avoue que j’ai un faible pour le clafoutis aux abricots, j’aime beaucoup le côté acidulé de ce dessert.

Eva.

Courgettes rondes farcies véganes

C’est la première fois que je fais des courgettes farcies et je dois dire que mon fils et moi, nous nous sommes bien amusés.

C’est une recette facile à réaliser et pour faire la farce, place à l’imagination ! Avec les légumes de saison, on arrive toujours à faire de bonnes combinaisons.

Cette recette végane remplie bien les estomacs les plus affamés, pas besoin de rajouter de viande.

Ingrédients :

  • 4 courgettes rondes

  • 200 g de riz tricolore

  • 200 g de fèves

  • 100 g d’haricots beurre

  • Les tiges et feuilles de betteraves

  • 3 oignons nouveaux et leurs tiges

  • 250 g de fromage de brebis frais

Dans une petite casserole, faites cuire le riz dans de l’eau bouillante selon les indications fournies sur le sachet. Préparez également la cuisson des haricots à la vapeur. Réservez.

Coupez le chapeau des courgettes et évidez-les à l’aide d’une cuillère. Gardez la chair des courgettes.

Découpez en petits morceaux les oignons nouveaux avec leurs tiges et les feuilles de betteraves.

Dans une grande poêle, versez un filet d’huile d’olive. ajoutez les oignons nouveaux, les tiges et les feuilles des betteraves puis les fèves ainsi que la chair des courgettes (bien essorée).

Laissez cuire quelques minutes. Introduisez les haricots beurre et le riz. Continuez la cuisson quelques minutes. Hors du feu, intégrez le fromage de brebis et mélangez le tout. Salez et poivrez.

Remplissez les courgettes avec la farce et enfournez à 200°c pour 35 minutes environ.

Un autre été se dessine à l’horizon, en terme de voyages, cette saison reste très incertaine mais une chose est sûre, où qu’on aille, on continuera à essayer de nouvelles recettes et se régaler avec les fruits et légumes de saison.

Eva.

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