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Nov
2016
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Butternut confit et dimanche à la brocante des Quinconces
categories: Entrées, Plats d'accompagnements
Le Butternut est sans doute ma courge préférée. Son goût doux et subtil font de cet aliment, un ingrédient indispensable pour l’automne et l’hiver. On peut le cuisiner de manières très différentes.
En effet, on peut réaliser des veloutés, le griller au feu de bois, le faire confit au four, comme c’est le cas dans ma recette. Je vous propose trois recettes avec du butternut comme ingrédient clé.
Vous pouvez utiliser le butternut confit pour accompagner vos plats de viande, faire des tartines ou confectionner un « power bowl« .
Comme chaque année, c’est la brocante aux Quinconces et comme chaque fois, j’y vais faire un tour pour contempler les beaux objets uniques et magnifiques .
Ingrédients pour le confit de butternut :
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1 courge butternut
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2 cuillères à soupe d’huile d’olive
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2 cuillères à soupe de sirop d’érable
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Une bonne poignée de graines de tournesol
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De la fleur de sel
Cette recette est tellement simple et gourmande, qu’elle en est déconcertante.
Commencez par préchauffer le four à 200°c. Pendant que votre four monte en température, vous pouvez déjà préparer la moitié de la recette.
Coupez le butternut en deux, il sera plus facile à manipuler. Coupez en tranches ni trop fines, ni trop grosses et épluchez-les.
Sur une plaque au four, déposez les tranches de courge. A l’aide d’une cuillère, étalez l’huile d’olive et le sirop d’érable, salez et parsemez les graines de tournesol. Faites cuire 30 minutes environ. D’abord en position chaleur tournante et les dix dernières minutes au four traditionnel.
Le butternut sera caramélisé juste comme il faut et les graines vont lui conférer un goût particulier.
Pour la deuxième recette, j’ai réalisé ces délicieuses tartines. Pour les faire, prenez deux tranches de pain aux graines et toastez-les légèrement. Tartinez votre fromage préféré, le mien est un fromage frais de brebis, et déposez dessus quelques tranches de butternut confit. Ces tartines sont parfaites pour accompagner une salade ou une soupe.
Ingrédients pour le velouté :
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1 petit butternut
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1 petit oignon
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1 ou 2 carottes
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2 pommes de terre
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20 cl d’eau environ
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5 cl de crème liquide
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Sel