Eva & Torocoro

Blog de cuisine et coups de coeur

Que faire avec les graines du potiron ?

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En regardant l’autre jour un de mes blogs préférés : « A Beautiful Mess« , j’ai vu cette petite recette et j’ai eu envie de l’essayer à mon tour.

Le résultat est surprenant et les enfants ont adoré !

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On prend les graines du potiron et on les lave un peu pour retirer la chair qui reste.

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On met sur la plaque du four. On rajoute un peu de sel et 1 petite cuillère d’huile.

C’est parti pour 10 minutes de cuisson à 180°.

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Et voilà, vous allez déguster des graines dont les bénéfices pour la santé sont reconnus et qui en plus sont super bonnes !

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Attention, c’est presque addictif !

Eva.

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6 Comments on Que faire avec les graines du potiron ?

  1. Marie
    7 novembre 2013 à 13 h 21 min (4 années ago)

    Très bonne idée!!!! Maman les intègre dans les salades vertes aussi, voir même dans des pâtisseries sucrées l’hiver.

    Répondre
    • Eva
      7 novembre 2013 à 15 h 15 min (4 années ago)

      Merci Marie, il faudra que je demande à ta mère la recette des pâtisseries sucrées…

      Répondre
  2. Nike
    8 novembre 2013 à 5 h 52 min (4 années ago)

    Quelle bonne idée , c’est nutritif .

    Répondre
  3. Alicia
    8 novembre 2013 à 16 h 36 min (4 années ago)

    Genial, quién lo diría!!
    Gracias por mostrárnoslo.

    Répondre
  4. Emilie
    13 novembre 2013 à 9 h 32 min (4 années ago)

    c’est une idée très intéressante!

    Répondre
    • Eva
      13 novembre 2013 à 13 h 01 min (4 années ago)

      A toi d’essayer !

      Répondre

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